养生-影子画

当前位置：影子画 — 养生

动静结合的方法，帮你轻松减肥瘦身

若缺乏运动，再好的身材也会因长时间在办公桌前工作而逐渐消失。没有规律的饮食和作息时间，让身材变形的越来越厉害……夏季到了，你还打算让自己再拖着臃肿的身材继续下去吗？不，动静结合的方法，帮你轻松减肥瘦身。一、是吃的多点平衡

乌龙茶的功效与作用乌龙茶能减肥吗？

乌龙茶是我国几大茶类中最具鲜明特色的茶叶品种，乌龙茶不仅口感醇香，还是“减肥圣品”，因为乌龙茶减肥效果好，无副作用，而受到很多人的喜欢。接下来就随小编一起去看看乌龙茶有哪些功效与作用吧。乌龙茶的功效与作用乌龙茶的功效：1

肾结石症状有哪些表现

”肾结石”指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部

多种食物可防职业病

有很多种食物可以预防职业病，有效地降低职业病的发生。摄影、拍X光片和微机操作人员，由于经常接触放射线，应多吃高蛋白食品，以补充因放射线损害引起的组织蛋白质的分解；多饮些绿茶，有利于加快体内放射性物质的排泄；还应多食富含碘

前列腺增生患者如何治疗多吃蒜或有用

患有”前列腺增生”的男性还能治好吗？前列腺增生是中老年男性的常见疾病，不但对患者的正常生活造成严重影响，严重的还会引发”感染”，因此男性生活中一定要加以重视，当患上该病后要及时去医院治疗。1、禁辛辣食品轻度的前列腺增生患

夏天给宝宝睡凉席当心睡出皮炎

［导语］夏天给婴儿睡凉席要当心睡出皮炎。近日，某医院的患者中就添了几个患“凉席性皮炎”的婴儿。对此，儿科专家提醒：新凉席会寄生螨虫等过敏源，宝宝皮肤接触后容易患皮炎。所以，夏天最好睡旧凉席，且做到“一天一擦洗，一周一晾晒

杜仲栗子鸽汤——补肝肾养气血增强体质

说起中药材，大家都知道多少呢，很多的中药材都很名贵，而且食用率也是比较高的，可以增强体质的同时还可以有保健的功效。杜仲大家都知道的，可以泡茶，也可以煲汤，来看看这道汤的做法。杜仲栗子鸽汤杜仲栗子鸽汤所需材料主要食材乳鸽、

老年人长时间看报易发青光眼

一天下午，王奶奶突然觉得眼睛看不清楚，家人这才觉得事态严重，于是立即去医院眼科就诊。南京东南大学附属中大医院眼科栾洁教授最后给王奶奶确诊为急性青光眼。栾洁教授指出，出现头痛、呕吐等症状时不要以为一定是胃肠道疾病，也可能是

芥末油凉拌小木耳——预防贫血和血栓

很多的食物都有着它独特的味道，这就是为什么大家都很喜欢的原因了，不同的食物当然有着它的特殊的气味和功效了，所以这也是食物的个人的魅力。大家一定对于芥末油很了解它，它的味道很多人都可望而不可即，其实它是有促进食欲的作用，而

男人吃什么补肾这些汤品补肾又助阳

男人们非常的害怕肾虚，你知道男人吃什么补肾效果好吗？今天小编就为大家推荐一些适合男人们补肾的食谱，来帮助男人们补肾，让男人们的身体能够更加的健康强壮！补肾吃什么鳗鱼枸杞汤做法：1、先将500克鳗鱼处理干净，去除内脏，洗净

几个好习惯让你轻松过冬

多喝水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒（皮肤排毒）、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应不少于200

如何治疗过敏性结膜炎

如何治疗”过敏性结膜炎”？治疗最重要的是能确定并立即避免接触过敏原，即使不用药物，症状也可很快缓解。如果不能立刻查出或脱离过敏原，就要进一步进行药物治疗了。药物治疗主要目的是缓解症状。症状轻微的可以局部点人工泪液来冲洗和

卵巢囊肿的常见症状

”卵巢囊肿”在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。常见症状有：下腹不适感：为患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于”肿瘤”本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂

患上多囊卵巢综合症饮食最好清淡点

今年36岁的袁女士，来自新乡，结婚多年一直未孕。她和丈夫都苦恼不堪，袁女士”月经不调”，一直服用药物调月经，但还是无法怀孕。后经妇科医生查看，发现袁女士胡须明显，四肢的汗毛也比较浓，怀疑她是多囊卵巢，做过内分泌检查后，确

幼儿初学计数四段法

Step1：实物计数3岁孩子的思维正处在原始水平状态，具体形象思维占主导地位，在这时候学计数必须依赖实物。小孙子元元开始学计数时，我经常拿水果等实物进行教学。我把3个苹果和5个苹果各放一堆，问他哪个多、哪个少？元元能准确

白内障的早期症状主要有哪些

白内障是我国致盲率很高的一种疾病，任何疾病在发病前都会有相应的一些症状，白内障也不例外，眼科专家提醒，了解白内障主要症状可使您更好地爱护自己的眼睛。色觉出现异常、老花眼有减轻的现象白内障初始时期，因晶状体吸收水分过多而发

三种食物帮你养血【黄瓜、西瓜、百合】

黄瓜黄瓜中含有较多的维生素E，可促进细胞分裂，延缓细胞衰老速度，黄瓜汁能保护和清洁皮肤，使皱纹舒展，保持皮肤的清洁细嫩。将黄瓜洗净，捣成糊，直接涂在脸部，20分钟后洗净即可。用黄瓜皮内侧贴敷面部或将黄瓜切成片状搽涂面部，

蚝豉海带汤：清热化痰，软坚消肿

做法蚝豉100克，海带25克，发菜15克。将蚝豉、海带、发菜洗净，放入锅内，加水适量煮汤。食用方法每日分2次服完，可连服数日功效清热化痰，软坚消肿。适用于青春期甲状腺肿大。

眼底出血的症状有些什么

眼底出血的症状有些什么？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的症状都有些什么呢？下面一起来了解一下吧。（1）突然眼前一片漆黑，

我的天，孩子近视竟因这个，99%的家长肯定不知道

我的天，孩子近视竟因这个，99%的家长肯定不知道时下，很多家长不惜花重金让孩子从小学习一门乐器，一方面为了陶冶孩子得情操，另一方面也是为了掌握一项特长，在将来的学习生活中更有竞争力。其中钢琴就成为不少家长的首选。网上有消

经常眩晕你要弄清原因

你有过头晕眼花、天旋地转的经历吗？眩晕发作时你会选择去医院，还是认为只是小毛病，休息一下就会缓解？如果去医院会选择看哪个科？许多有过眩晕经历的人，确实有点“犯晕”，不知道这究竟犯的是什么病，应到哪个科室去看病，由此走了不

前列腺增生中期症状逐个数

”前列腺增生”的发病中期又称为残余尿发生期，在这个”发病阶段”，前列腺增生患者的尿道梗阻进一步加重，”排尿困难”比早期明显，但”无”肾功能损害。具体可有如下几大表现：（1）残余尿由于前列腺增大，导致膀胱逼尿肌代偿功能失调

儿童肾炎有什么症状呢

”肾炎”是我们生活中比较常见的一类疾病，而且儿童身上也容易出现病情，这就需要家长们仔细分辨自己孩子的一些表现，如果一旦出现肾炎的症状，及时的进行治疗是必不可少的。很多家长以为”血尿”是常见的肾炎的症状，其实不是，低烧才是

避孕套能够预防宫颈癌吗？

”宫颈癌”这种疾病可以说是我们在生活中很常见的疾病科。宫颈癌的出现会对人体的伤害很大，宫颈癌疾病出现的时候应该引起我们的重视，要积极的治疗宫颈癌。避孕套能够预防宫颈癌吗？尽管避孕套，不能彻彻底底的预防”性病”，但是这也是

血管回春汤：补气闹表，止汗脱毒，生肌，利尿，退肿

材料黄芪15克，软骨素1克，干鱼粉1克，黄酒20毫升。做法先将黄芪煎取汁液，然后加入软骨素、干鱼粉，再加入黄酒，搅拌均匀即可。服法饮汤。性味归经黄芪性微温，味甘，归肺、脾经。食性配伍《医学入门？本草》：黄芪“苍黑气盛者禁

男人有效预防早泄必看诀窍

”早泄”是男人的一大烦恼，导致男人早泄的原因有很多，那么如何预防早泄呢？以下就是男人预防早泄的小妙招。早泄依据其严重程度可分为四级，分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常（”无”早泄）无四种状况。下面就说说早泄都有哪些症

动车"首发专业户"杜辉：6次新线首发创建动车平稳对标法

他是一名动车司机，能熟练驾驶16种机型，已安全行车4500余趟、160余万公里。他历经内燃机车、电力机车及动车三个时代，参与6次高铁新线联调联试及首发任务。他是历史的见证者，用27年的乘务经历，记录着四川铁路的发展。他就

核心技术对中国车企发展具战略意义

2018年对中国汽车行业来说是不同寻常的一年，中国汽车年产销量遭遇近28年来的首次下滑，有些人产生了悲观情绪。其实，产业出现负增长是正常现象，美国汽车市场几十年来一直在1700万辆上下波动，并不影响后进入的日韩车企靠其发

当心止痛药带你陷入肾病泥潭

止痛药在日常生活中很常见，也是人们必不可少的常见药，几乎每家药店都有，一般来说安全性也很高，但是滥用结果却极可能会引发肾脏癌！这研究报告发表于最近的英国”癌症”期刊上令人重新忆起去年引起广大注意的止痛药喝酒”中毒”事件。

这样走路轻松瘦10斤,你知道吗？

瘦身是每个明媚的女子都追求的事情，很多人会通过日常生活中的各种方法来达到塑身冬（冬季减肥吃什么好）的目的，今天小编就告诉你，只要你走路对了，也一样能减肥（减肥），而且比节食运动（哪种运动提高性能力）什么的简单太多倍啦，快

女性要重视臀部保养

目前，很多养生馆打出臀疗的概念疗法，声称做臀部保养，就能让人面色红润、更有活力，比同龄人年轻5-10岁。事实上，臀部的美化需要通过锻炼，如臀部的肌肉练习、有氧运动等来实现，而非仅靠臀部疗法就能达到全身保健的效果，其

白糖拔丝核桃——润肠通便健脑益智

核桃大家都吃过的吧，很常见的坚果类型的食物之一，它的蛋白质和钙质丰富，具有很好的补脑益智的作用，对于经常用脑的人群来说是不错的滋补首选，核桃的食用方法是有很多的，来看看白糖拔丝核桃的制作方法，可以有润肠通便健脑的作用，还

老年人一周最多吃3次豆饭

如今，将各种豆类（黄豆、黑豆、红豆等）和大米混在一起做成的“豆饭”，因其营养丰富，已逐渐成为人们日常餐桌上的新宠。但吃豆饭并不是越多越好，也不是所有人都适合食用。无肾脏、胃肠功能障碍或疾病的老年人，每周食用豆饭不要超过3

健康长寿的秘诀：运动饮食缺一不可

每个人都想健康长寿。据德国媒体报道，研究人员指出：不抽烟，婚姻关系稳定，有坚定的友谊，那幸福、长寿就是一件很简单的事情。这里我们将向你介绍，必须特别注意哪些问题。长寿秘诀1. 坚持运动亚特兰大的艾默里大学提交了一份调查报

远离骨质疏松补钙更要加运动

最近，在西安召开的第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会的许多中外专家都支持这

酸辣魔芋豆腐——促进食欲减肥降糖

魔芋是一种很常见的食材，一般做汤啊或者是炖菜都比较常见的吃法，它可以补充丰富的纤维素，可以抑制脂肪的吸收和消化，同时可以起到降脂降糖的作用，魔芋的食用方法有很多，来看看酸辣魔芋豆腐的做法。酸辣魔芋豆腐材料主料：魔芋400

石榴是热性还是凉性石榴的功效与作用

秋季是石榴成熟的季节，也是很好的养生季节，养生注重食物的属性与人体相符合，那么石榴是热性还是凉性的呢？一起来看看吧。石榴是热性还是凉性石榴不是热性也不是凉性，是温性。石榴性温、味甘酸涩，营养丰富，而且它含有的营养成分容易

孩子口臭竟是疾病的前兆？

核心提示：专家提醒，也不是所有的口臭都意味着疾病临身。比如吃了大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后；口腔内有积奶或食物残渣长时间存留；过多吃零食，而吃后又不及时漱口或刷牙等，口气也可变味。孩子的不少疾病可散发出特殊的气息，你

夏季感冒患者忌食荔枝

［导语］夏季感冒患者忌食温补之品。中医认为，荔枝甘酸温补虚助邪敛邪，如果感冒患者食用荔枝，可使病邪缠绵难愈。所以，夏季感冒患者忌食荔枝。夏季感冒患者忌食温补之品。中医认为，荔枝甘酸温补虚助邪敛邪，如果感冒患者食用荔枝，可

恒牙的萌出时间和次序

孩子一般到6岁换牙，但斌斌已经9岁了，牙床上只剩下7颗疏疏落落滞留的乳牙，其他地方光秃秃的，一颗恒牙也没有长出来，且面部发育畸形，上颌向前突出。父母带他到郑州市口腔医院就诊，医生诊断为“牙槽骨增生”。骨质增生，也称“骨刺

前庭大腺囊肿术后注意事项

”前庭大腺炎”在炎症消失后脓液吸收，可为粘液所代替，而成为”前庭大腺囊肿”。前庭大腺”囊肿”的病因是前庭大腺导管因非特异性炎症时阻塞所致。前庭大腺囊肿多采用手术治疗。前庭大腺囊肿手术后应该每天进行换药，前庭大腺囊肿术后要

宫颈糜烂的原因是什么？日常如何预防宫颈糜烂

众所周知女性”宫颈糜烂”的发生率很高，几乎居于妇科疾病之首。关键在于预防，要预防先要知道导致宫颈糜烂的病因，如下：不卫生、无规律的、不科学的性生活、频繁堕胎、经期性交等还有与女性缺乏妇科知识滥用药物及不良的生活习惯有关。

刀豆烧土豆——增强免疫力

很多人都喜欢自己在家中做饭，因为自己做的好吃而且健康，不用担心外面的地沟油和不卫生的情况。而且做饭也是一种生活的态度和享受，可以品尝到不同的美味。刀豆大家都吃过的，是豆角的一种，大家都是怎么吃呢，下面我们就来看看刀豆烧土

马蹄红枣牛骨汤——消食解油腻补血

红枣是一种补气补血的食材类型，它的营养价值比较高，可以补铁补充丰富的维生素和矿物质哦。红枣如何食用呢，有很多的方法，今天介绍的马蹄红枣牛骨汤是不错的补钙补血的好食材。马蹄红枣牛骨汤马蹄红枣牛骨汤所需材料主要食材牛排骨、马

青春期乳房经常疼痛如何缓解？

青春期”乳房疼痛”、肿痛是乳房发育过程中的一种非常正常的生理现场，女孩们不要太过于担心。如何缓解青春期乳房”疼痛”？很多青春期的女生都会出现乳房疼痛的问题，虽然乳房疼痛是一种正常现象，但女孩们往往难以忍受这样的疼痛感，那

五花肉烧茄子——有效降低胆固醇

我们平时很多人在吃烧茄子的时候都是吃素的，但是其实也是可以做荤的，五花肉烧茄子就是不错的。不仅是非常的美味，而且也是非常的营养的，虽然说是简单的一道家常菜，但是也是很好考验我们的烹饪技术的，下面小编就是为大家分享一些这道

彩市新语：“三大球”不翻身体彩也“不甘心”

近期，在全国各地开展的体彩公益金支持的群众体育赛事中，足篮排“三大球”表现抢眼，看点不少；在广东、重庆和北京，有几件“体彩＋体育”的事件，把“三大球”串了起来。7月21日，由全国青少年校园足球工作领导小组办公室等单位共同

感冒药哪种效果好吃什么感冒药比较好

冬季到来，天气温度变化较大，很多人没有注意保暖因此得了感冒，由于感冒很多人可能会想着自己去买点感冒药来吃，这样就不用去医院了，但是遇到一个问题，那就是感冒药哪种效果好？吃什么感冒药效果好呢？这里正佳养生网为大家介绍下冬季

富含抗氧化剂的食物或能降低白内障风险

根据一项新的瑞典分析，吃富含抗氧化剂的食物女性，可能会降低其老年罹患”白内障”的风险。“目镜因由自由基而引起的氧化损伤被认为是出现白内障的关键，”研究负责人苏珊娜·劳迪埃宁说道，她是卡罗林斯卡医学院环境医学研究所的一员。

男性预防不育的措施有哪些

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了很大的痛苦。那男性应如何预防不育呢？有哪些预防的措施？下面就来具体的了解一下男性预防不育的一些措施。一、避免接触放射性物质如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

动静结合的方法，帮你轻松减肥瘦身

还敢来？那就让我们复习一下中国地空导弹部队如何六年机动猎“幽灵”

曾是体操界第一女神，27岁傍上大51岁富商，如今和81岁富豪已分手

黑龙江省卫生厅专家热议“拔尖计划” 为中国高等教育“开药方”成人爽图

乌龙茶的功效与作用乌龙茶能减肥吗？

肾结石症状有哪些表现

澳门赛石宇奇韩悦进决赛混双覆没国羽锁定男双冠军

爬山并非人人皆宜

日本唯一皇孙在学校遭刀具威胁警方三天抓获嫌犯

多种食物可防职业病

中国足协：港澳台球员转会新规与FIFA接轨

女性获得性高潮的决窍性交并非女性满足的最佳方式

7日视频直播勇士vs爵士四巨头欲带队夺取赛点

巧克力树桩生日蛋糕的做法步骤

央行宣布个人住房贷款利率将调整且看7大核心要点

前列腺增生患者如何治疗多吃蒜或有用

夏天给宝宝睡凉席当心睡出皮炎

杜仲栗子鸽汤——补肝肾养气血增强体质

老年人长时间看报易发青光眼

芥末油凉拌小木耳——预防贫血和血栓

猜你喜欢

夏季孩子游泳警惕“干性溺水”

哪些原因可致视网膜脱落？

四川火锅底料怎么吃花样吃法让你过足瘾

香菇扁豆——清热去火去暑化湿

话梅孕妇初期能吃吗话梅孕妇一天能吃多少颗

包子和面用冷水还是热水

苦瓜能和黄瓜一起吃吗？黄瓜可以和苦瓜一起吃吗

薄荷叶鸭子汤——清热解毒利咽喉

跑步减肥教你如何正确跑步减肥健身

综合处理青光眼术后并发症

杜仲的功效杜仲黄金组合有效预防高血压

第三性病软下疳的症状

炎热夏季当心闷出阴道炎

如何帮丈夫再次“雄起”

教你宝宝“配方奶粉”的正确冲调方法

焦虑症患者为什么一到晚上就焦虑得厉害？焦虑症严重了会怎么样？

到了晚年怎么处好呢

高催乳素血症有四大疗法治疗预后也很重要

舌头上长泡图片舌头上长泡是什么原因

包皮“洗澡” 技巧很重要

影子画手机版网站地图